|
Da LU a VE |
Mattino: |
1 h privata + in h in 2-4 |
Da LU a VE |
Pomeriggio: |
2 h in 2-4 |
Sabato |
Mattino: |
1h e 1/2 con Maestro |
Sabato |
Pomeriggio: |
1h e 1/2 - 2 h: Match |
Da LU a VE |
Preparazione atletica in gruppo |
(nei giorni programmati) |
Costo: €890,00/settimana
PROGRAMMA BASE COMPRENDE 4 ORE DI TENNIS AL GIORNO, DI CU 1 ORA PRIVATA CON IL MAESTRO, 1 ORA IN GRUPPO (FINO A 4 ALLIEVI) AL MATTINO E 2 ORE DI ESERCITAZIONI E MATCH (GRUPPI FINO A 4 ALLIEVI) AL POMERIGGIO.
PROGRAMMA
h. 9.15 - 9.30 |
Warm up |
h. 9.30 - 10.30 |
Lezione di gruppo. Esercizi dal cesto e con Maestro |
h. 10.30 - 11.30 |
Lezione privata con Maestro |
h. 14.45 - 16.45 |
Warm up e Match Play |
h. 17.00 - 18.00 |
Fitness nei giorni in programma |
SABATO |
Mattino: |
1h e 1/2 con Maestro |
|
Pomeriggio: |
1h e 1/2 - 2 h: Match |
PROGRAMMA BASE COMPRENDE 4 ORE DI TENNIS AL GIORNO, DI CU 2 ORE IN 2 ALLIEVI CON IL MAESTRO AL MATTINO E 2 ORE DI ESERCITAZIONI E MATCH AL POMERIGGIO.
|
|
|
|
|